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15 luglio 2019
FOTO DIOKER

Il braccino del re

L’importanza della “visualizzazione” ha colpito ancora. Sentite cosa ha dichiarato il numero uno del mondo Djokovic dopo la strepitosa finale di Wimbledon in cui ha sconfitto […]
15 aprile 2019
messi_8

Quando la frustrazione diventa motivazione

Il successo nella pratica sportiva non consiste nell’avere poche frustrazioni o nel non averne affatto, quanto nel superarle vittoriosamente. Ogni guaio e ogni dolore sono una […]
11 aprile 2019
serena

In partita metti in campo i tuoi punti di forza

Quando giochi, è importante solamente quella partita. Durante una gara devi competere con ciò che hai, perché non è quello il momento di cambiare le cose. […]
26 marzo 2019
addio-al-calcio-javier-zanetti-7

Missione, Visione e Passione

L’allenamento mentale fornisce un vantaggio competitivo non quantificabile. Tutto il tuo talento e il tutto il tuo allenamento preparano il tuo corpo, ma in che modo […]
31 gennaio 2019
trionfo

Visualizzare vuole dire migliorare

La visualizzazione è uno dei più importanti strumenti dell’allenamento mentale in quanto serve a potenziare la prestazione modellando il tuo assetto mentale e rafforzando la memoria […]
28 gennaio 2019
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Prima di una partita importante

Poniamo l’attenzione su tre grandi errori mentali che spesso gli atleti commettono nel giorno di una partita importante. Commettere questi errori conduce a una prevedibile flessione […]