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21 maggio 2018
Calcio,_bambini

Occupati solo di ciò che dipende da te

Qualche giorno fa un calciatore che seguo da due anni mi ha scritto una bellissima mail. Vi invito a leggerla. Credo che possa essere un ottimo […]
23 gennaio 2018
fabio_grosso_getty__19_

La forza del dialogo interno

Sensazioni fisiche e stati d’animo sono strettamente legati. Gli atleti ben allenati hanno più facilità nel raggiungere il massimo livello prestazionale perché sono meno coscienti di […]
27 dicembre 2017
Atalanta goalkeeper Marco Sportiello saves a penalty kicked by Napoli's Gonzalo Higuain during a Serie A soccer match in Bergamo, Italy, Wednesday, Oct. 29, 2014. (AP Photo/Felice Calabro')

Gli errori sono il nostro tesoro

“L’unico vero errore è quello da cui non impariamo nulla”. E’ una  frase del compositore inglese John Powell che tutti i calciatori dovrebbero imparare a memoria […]
9 dicembre 2017
Alessandro-GAzzi

Storia di un calciatore normale

La storia di Alessandro Gazzi è la storia di un calciatore normale. Nessun talento particolare, ma una grinta feroce e una dedizione al lavoro che gli […]
16 novembre 2017
diario

Il diario del campione

l diario è uno strumento fondamentale per valutare i tuoi progressi e costruire giorno dopo giorno il tuo successo. Scegli tu se tenerlo su un quaderno […]
27 ottobre 2017
ansia-sport-come-sconfiggerla-semplici-rimedi

Come gestire l’ansia del pre-partita

La gestione dell’ansia pre-partita è uno dei problemi ricorrenti che mi vengono quotidianamente sottoposti. Difficile dare risposte univoche e valide per tutti; ogni calciatore ha il […]