gennaio
31 gennaio 2019
La visualizzazione è uno dei più importanti strumenti dell’allenamento mentale in quanto serve a potenziare la prestazione modellando il tuo assetto mentale e rafforzando la memoria […]
28 gennaio 2019
Poniamo l’attenzione su tre grandi errori mentali che spesso gli atleti commettono nel giorno di una partita importante. Commettere questi errori conduce a una prevedibile flessione […]