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15 novembre 2016
foto libro in mano

Sentirsi limitati fa comodo

Porsi dei limiti è una delle più grandi azioni di autosabotaggio che uno sportivo possa compiere ai danni della propria carriera. Nel corso dei miei anni […]
1 novembre 2016
dzeko5

Il buono e il cattivo

Dallo stato d’animo dipendono i tuoi pensieri, il tuo modo di interpretare la realtà e, in ultima analisi, le tue azioni.
 Dal punto di vista mentale, la differenza più significativa tra un campione e un giocatore “normale” sta nella capacità del primo di porsi nello stato d’animo ideale prima di ogni prestazione.